2022-12-20から1日間の記事一覧

近況　術後4ヶ月　体と心

12月に入ってから寒さが厳しく、空気がピリピリして、手術の傷も時々ピリっと痛む。気をつけていることは、体が冷えないようにすること。カイロ、おひとり様用ホット座布団、湯たんぽが大活躍！アロマや塩でバスタブ浴で温まってから、ポカポカのうちに就…