心と体は繋がっている、と実感している。 ふと気がつくと 落ち込む 思い悩む ↓ 寝られない 食べられない 動けない ↓ やる気が起きない 頭痛肩凝り腰痛の頻発 ↓ 体の動きが鈍くなる 日々の言動が進まない ↓ 落ち込む 思い悩む ・ ・ ・ の悪循環、良くない無…